もの忘れの予防と対策
2025年08月30日 10時00分〜
12時00分
「最近、名前が思い出せない…」「買い物リストを忘れてしまう…」そんな経験はありませんか？ 加齢に伴う記憶の変化は自然なことですが、適切な予防策を講じることで、認知機能の低下を遅らせることができます。
今回の講演では、 三村將先生が最新の脳科学の知見を背景に、物忘れの予防に直結する実践的な生活習慣、 心を安定させるメンタルヘルスの戦略、そして対話や社会的交流が脳に与えるポジティブな影響について、幅広い視点から解説します。
今日の講演をきっかけに、日々の小さな工夫が未来のあなたを支えることを感じていただけたら幸いです。 焦らず、 一歩ずつ。あなたの記憶も、あなたらしさも、大切に守っていきましょう。
お申し込みの際の注意点
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